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Muditā (Pāli et Sanskrit: मुदिता) signifie la joie dans la philosophie bouddhiste ainsi que dans la philosophie hindoue. C’est plus précisément une joie sympathique, une joie bienveillante et altruiste qui se réjouit du bonheur et des succès des autres. C’est une joie sacrée qui trouve son délice dans le bien-être de son prochain. On donne traditionnellement l’exemple des parents qui se réjouissent des progrès et du bonheur de leur petit enfant pour illustrer ce qu’est Muditā.

Moodita vous propose deux types de services. Des cours de yoga en collectif ou en individuel, mais aussi de l’accompagnement à la naissance et du baby-planning.

Bonne visite!

Super expérience en yoga postnatal! Prendre du temps pour soi, avec son bébé et avoir l’occasion de partager son expérience, de « décharger », de profiter de l’expérience des autres mamans, sans jugement et dans la douceur… à faire et refaire!

Julie

J’ai rencontré Marie-Belle lors de ses cours de yoga prénatal. J’ai tout de suite accroché à l’énergie qu’elle dégage : un mélange de vitalité et d’intériorité.
J’ai rapidement voulu qu’elle m’accompagne lors de mon second post-partum ; je sentais que j’avais besoin de douceur et de me sentir entourée sans que toute l’attention soit focalisée uniquement sur le nouveau-né. Pendant deux mois, Marie-Belle est venue à la maison ; ces venues étaient mes phares dans les journées plus difficiles où mon bébé pleurait sans que je sache le soulager.
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La première chose qui m’a plu chez Marie-Belle c’est qu’elle ne juge pas; tu te sens écoutée et apaisée. Très vite, ma fille a aussi été en confiance avec Marie-Belle; peut-être que cela est dû au fait qu’elle ait entendu sa voix lors des cours de yoga prénatal.
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Marie-Belle a aussi été d’une grande ressource lorsqu’on a diagnostiqué des freins restricitfs à mon bébé. Ses connaissances en allaitement et en personnes ressources m’ont aidée à prendre des choix éclairés, ce qui n’est pas toujours facile lorsqu’on est dans le brouillard du post-partum.
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Je retiendrai aussi de la présence de Marie-Belle une chance d’accéder au repos et à la revitalisation du corps grâce au yoga et à ses massages qui m’ont fait un bien fou.
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Finalement, si je devais résumer cet accompagnement par un seul mot, je choisirais celui de sororité, concept tellement important dans une période où on peut se sentir vulnérable comme lors du post-partum.
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Ma fille a désormais 7 mois et je me dis souvent que son entrée dans le monde a été accompagnée de belles et douces âmes dont la bienveillance la suivra sur le chemin de la vie.
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Aline