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Muditā (Pāli et Sanskrit: मुदिता) signifie la joie dans la philosophie bouddhiste ainsi que dans la philosophie hindoue. C’est plus précisément une joie sympathique, une joie bienveillante et altruiste qui se réjouit du bonheur et des succès des autres. C’est une joie sacrée qui trouve son délice dans le bien-être de son prochain. On donne traditionnellement l’exemple des parents qui se réjouissent des progrès et du bonheur de leur petit enfant pour illustrer ce qu’est Muditā.

Moodita vous propose deux types de services. Des cours de yoga en collectif ou en individuel, mais aussi de l’accompagnement à la naissance et du baby-planning.

Bonne visite!

Yoga des femmes

Actuellement les cours ont lieu sur Zoom en raison des mesures sanitaires. Le mercredi à 12h15. Inscriptions ici *********** Le Yoga des femmes s’inspire du Viniyoga (forme de Hatha Yoga qui donne une grande importance à la synchronisation du souffle avec le mouvement) et du Yoga du Cachemire (pratique lente et plutôt statique, avec conscience).… Lire la suite Yoga des femmes

Accompagnement périnatal

« Il faut tout un village pour élever un enfant » L’arrivée de mes enfants a été un choc total! La grossesse, la naissance, et, potentiellement les deux premières années de la vie d’un bébé constituent un bouleversement énorme dans notre vie! On n’est pas armés pour faire face à cela ! Il y a toute une série… Lire la suite Accompagnement périnatal

Yoga à domicile

Vous souhaitez découvrir le yoga de façon privilégiée, à un horaire qui vous convient? Approfondir certains aspects du yoga (Yoga prénatal, postnatal, pranayama, asana, méditation, …) et vous ne trouvez pas votre bonheur dans les cours de groupe? Vous avez un objectif (se détendre, travailler sur une zone du corps en particulier (haut du dos,… Lire la suite Yoga à domicile

Super séance de yoga prénatal avec Marie-Belle qui est très présente et bienveillante du début à la fin. Des mouvements tout en douceur et une agréable relaxation qui laisse bébé et maman zen. Merci.

Doriane

Rencontrer Marie-Belle c’est rencontrer l’art du yoga dans le sens noble du terme, c’est partager un temps de bien-être profond, sans nécessité de performance et avec un respect sincère pour le corps, réceptacle de l’âme. Peu importe que vous ne touchiez pas vos pieds quand vous vous penchez, ce qui compte c’est d’être là. En plus de proposer des postures adaptées à votre état du moment, Marie-Belle ouvre la porte de la méditation avec douceur et tact. L’âme s’en trouve soignée, le corps aussi. J’avais essayé bien des cours de yoga sans jamais me sentir à ma place, auprès de Marie-Belle, je suis là, profondément et c’est juste.

Claire-Marie