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Muditā (Pāli et Sanskrit: मुदिता) signifie la joie dans la philosophie bouddhiste ainsi que dans la philosophie hindoue. C’est plus précisément une joie sympathique, une joie bienveillante et altruiste qui se réjouit du bonheur et des succès des autres. C’est une joie sacrée qui trouve son délice dans le bien-être de son prochain. On donne traditionnellement l’exemple des parents qui se réjouissent des progrès et du bonheur de leur petit enfant pour illustrer ce qu’est Muditā.

Moodita vous propose deux types de services. Des cours de yoga en collectif ou en individuel, mais aussi de l’accompagnement à la naissance et du baby-planning.

Bonne visite!

C’est grâce à Marie-Belle que je me suis réconciliée avec l’activité physique !! Je déteste avoir l’impression de « faire du sport » et en même temps, je veux rester physiquement active et préparer mon corps pour être en forme le jour de l’accouchement. Il me fallait donc trouver le juste équilibre entre endurance, souplesse et respiration, tout en m’écoutant les jours où j’ai mal quelque part. Et les cours de yoga de Marie-Belle sont parfaits pour ça. Le fait qu’elle soit doula est évidemment un gros plus, parce qu’elle a aussi des connaissances approfondies sur le corps de la femme pendant la grossesse… Et à la fin du cours je me sens toujours super bien: à la fois physiquement plus mobile tout en étant plus détendue. Bref, j’adore ses cours!!

Marie

Super expérience en yoga postnatal! Prendre du temps pour soi, avec son bébé et avoir l’occasion de partager son expérience, de « décharger », de profiter de l’expérience des autres mamans, sans jugement et dans la douceur… à faire et refaire!

Julie