L’automne… 🍂 Et la newsletter N°3 de Moodita 🧘🏼‍♀️

Ah… Octobre…
La rentrée scolaire est derrière nous, les feuilles commencent tout doucement à tomber des arbres… C’est le bon moment pour vous donner des nouvelles!

La première fois que j’ai pris la plume – ou plutôt mon clavier – pour vous écrire, on terminait 2018. Incroyable! Déjà presqu’une année s’est écoulée… Le temps passe tellement vite depuis que je vis ma nouvelle vie! ☺️
La seconde fois, la fin de l’année scolaire se profilait; on était en mai, et je vous annonçais le programme de l’été et de nouvelles collaborations en vue…🔥🔥

C’est donc la troisième « newsletter » que voici, avec pas mal de nouvelles à vous donner! 🐣

Moodita se porte bien. Mes projets se développent, de nouveaux partenariats se forment, de nouveaux parents me font confiance, de nouveaux cours se créent.
Petit à petit, je migre du Sud-Ouest de la capitale à l’Est, où je vis maintenant depuis plus d’un an. Ce n’est pas toujours facile, dans certains lieux, c’est comme repartir de zéro. Il faut garder confiance…
J’ai officiellement terminé ma formation de professeur de yoga au mois de juillet, par la rédaction d’un mémoire qui fut un véritable accouchement, et je finalise ces jours-ci celle d’accompagnante à la naissance par la rédaction de mon rapport de stage, et celle de yoga postnatal.
L’été a été très calme en dehors de cela. J’ai assuré quelques cours de yoga au Be Well, et puis quelques remplacements, en yoga prénatal essentiellement, à Naissentiel et à Naître et Devenir.
Et puis j’ai organisé mon premier stage de yoga à Ajna Yoga Studio, et ça c’était vraiment une super expérience! Tellement, que je remets ça en organisant plusieurs journées de pratique cette année au même endroit!
Plusieurs de mes élèves m’ont également fait confiance en tant que doula, et j’ai assuré quelques rencontres prénatales et quelques rencontres postnatales à domicile 🙏

La rentrée de septembre a été très mouvementée au niveau familial, et je commence seulement à sentir que ça y est, c’est derrière nous. Les enfants doivent encore un peu s’adapter (ils ont fait chacun une seconde rentrée dans une nouvelle école le 30 septembre…) mais on est sur la bonne voie.

Du coup, je vais pouvoir petit à petit me consacrer à fond à mes projets, et au développement de mes activités autour de chez moi!

J’ai eu un véritable coup de foudre pour un studio de yoga au printemps dernier, et j’y donne désormais cours de yoga prénatal et de yoga traditionnel, il s’agit du Studio Vibration, à Ixelles. Vous verrez, c’est vraiment magnifique!! L’énergie qui se dégage de ce lieu… J’adore! ✨
Je compte également y lancer un projet qui me tient très fort à coeur, que je développe avec une amie psy, il s’agit d’ateliers « Yoga et Cercle de parole » autour de la parentalité. Travailler sur le corps par la pratique yoga, se connecter à ce qui est là, et puis utiliser ce qui émerge dans le cadre d’un groupe de parole encadré… Il y en aura pour tous les goûts : pour les femmes, en prénatal et en postnatal (autour de certaines thématiques), pour les hommes, pour les couple en projet de bébé, en PMA,…

Je suis également fière et heureuse d’avoir rejoint l’équipe de Naissentiel, où je donne cours de yoga prénatal depuis début octobre, et où j’espère lancer très bientôt un cours de yoga pour tous.

Je vais bientôt rejoindre une autre super équipe autour de la naissance et de la famille à Auderghem, pour plusieurs cours à priori, dont du yoga pour enfants 🤸‍♀️🔥 J’espère pouvoir vous en dire plus très bientôt!

Je donne encore quelques cours à Uccle, au Be Well et place Saint Job, et je remplace encore régulièrement Mélissa au centre Naitre et Devenir à l’altitude 100, mais je vais petit à petit limiter mes déplacements…

Je continue avec toujours autant de plaisir à donner cours de yoga à La Ligue des droits humains, et les cours sont désormais ouverts à tous!

Et puis j’ai quelques élèves en cours privé, qui continuent leur chemin avec moi… 🙏

Je serai en vacances à la Toussaint (famille oblige, mais je ne vais pas m’en plaindre 😉) Il n’y aura pas de cours de yoga ni d’accompagnement prénatal ou postnatal pendant cette période.

D’ici là, je serais ravie de vous retrouver sur le tapis ou autour d’un thé, chez vous, en prénatal ou en postnatal…

Yoga traditionnel 🧘🏼‍♀️

👉 Lundi – 18h30 @ Saint Job (avec Espace Sport) pour une longue séance d’1h30
Inscriptions via Espace Sport

👉 Lundi – 20h30 @ Be Well (rue E. Cavell, 230A à 1180 Bruxelles)

👉 Mardi – 12h15 @ LDH (rue du boulet, 22 à 1000 Bruxelles)

👉 Mercredi 12h15 @ Studio Vibration (rue Lesbroussart, 108 à 1050 Bruxelles)
Inscriptions sur le site du studio

Yoga prénatal🤰🏻

👉 Mercredi 10h30 @ Studio Vibration (rue Lesbroussart, 108 à 1050 Bruxelles)
Inscriptions sur le site du studio
👉 Vendredi – 10h @ Naissentiel (Rue E. Lacomblé, 10 à 1150 Bruxelles)

👉 Vendredi – 12h30 @ Be Well (rue E. Cavell, 230A à 1180 Bruxelles)

👉 Jeudi soir @ Naître et Grandir (Dates : 21/11, 28/11, 5/12, 12/12 et 19/12)
Inscriptions via Le Tapis Volant

Yoga Postnatal 🐣

👉 Lundi 14h @ Be Well (rue E. Cavell 230A à 1180 Bruxelles)

Les Dimanches Yoga ☀️

Je vous propose cette années 5 journées de pratique du yoga, 5 dimanches, sur le modèle du stage d’août.

Loin du rythme effréné du monde d’aujourd’hui et des diktats de la performance,

Pour se connecter à son coeur et à sa lumière intérieure…✨

Pour se relier au cycle lunaire et au rythme des saisons…🌱☀️🍂❄️

S’offrir un temps pour revenir en soi.

Combien? 85€ la journée – 350€ les 5 jours
*Réduction de 10 €/jour en cas de parrainage *

👉 Le dimanche 20 octobre 2019
👉 Le dimanche 24 novembre 2019
👉 Le dimanche 26 janvier 2020
👉 Le dimanche 29 mars 2020
👉 Le dimanche 17 mai 2020

A Uccle, à Ajna Yoga Studio.

Plus d’infos et inscriptions => me contacter!

A très bientôt,

Marie-Belle