L’hiver et la nouvelle année… ❄️✨⛄️

Bonjour à tous!

Waouw, on est déjà fin janvier, le temps a filé… Je n’en reviens pas!

J’avais prévu de vous écrire entre le solstice d’hiver et la nouvelle lune de décembre, et bien non. La vie en a décidé autrement!

La vie de famille d’abord, qui commence à être chouette, mais qui est – ouf – prenante! Pendant les vacances de Noël, on s’est mis en mode cocoon en famille, on n’a pas fait grand chose, et je dois dire que ça nous a fait du bien! Ne pas se mettre de pression, rester en pyjama, regarder des dessins animés et faire des cookies… Je vous avoue que je kiffe! 🤣

Bon, je ne vais pas vous mentir, ça n’a pas été ce tableau tout rose tout le temps non plus, ‘sont quand même pas faciles ces gamins… Et ça crie encore bien de temps en temps, surtout qu’Owen approche doucement des 2 ans, il grandit et s’affirme, et il ne va pas être en reste par rapport aux deux autres! Il a déjà bien appris à se faire respecter!!

Et puis bien sûr, cette fin 2019, il y a eu aussi beaucoup à faire niveau développement de Moodita!

Je ne sais pas si vous avez eu l’occasion de suivre mon premier #rituel sur Instagram? Je me suis lancé ce défi de poster chaque jour pendant les 12 premiers jours de 2020 mes intentions pour un des mois de l’année à venir… Expérience intéressante 😉

J’aime beaucoup faire de la place pour des rituels dans ma vie, ça me plait vraiment. Je travaille aussi de plus en plus sur le pouvoir de l’intention, je trouve ça passionnant de découvrir que les même principes finalement régissent la loi de l’attraction, la psychologie positive, les affirmations de naissances pour les femmes enceintes, etc.

Si vous avez envie de me suivre sur Instagram, n’hésitez pas : @moodita_brussels

J’ai travaillé sur mon offre de cours collectifs aussi, début du mois… Pour pouvoir vous proposer une offre plus claire, du yoga prénatal, du yoga maman-bébé, et du yoga des femmes (puisque c’est l’enérgie féminine qui me fait vibrer j’ai décidé de m’y consacrer pleinement) dans différents lieux.

De nouvelles collaborations ont vu le jour depuis ma dernière infolettre : en plus des cours à la LDH et de Naissentiel, je donne cours désormais au

  • Complexe sportif du Poseidon, à WSL, où les cours sont accessibles à toutes les bourses, ce qui correspond à ma volonté première (on ne se refait pas 😉),
  • au café poussette Le Haricot Magique, à Ixelles (sur le site de See U, vous savez, cette énorme occupation provisoire d’anciennes casernes), un super chouette projet où les mamans peuvent se reposer en postnatal dans un lieu adapté, et je tiens aussi le bar à l’occasion, ça me permet d’être en lien avec les mamans, et enfin,
  • à Nestia, cabinet pluridisciplinaire à Auderghem (Saint Julien / Chant d’oiseau, à deux pas du métro Hankar).

J’en profite pour vous signaler que Nestia organise une matinée gratuite sur le bien-être autour de la naissance. L’idée est que vous puissiez découvrir différents ateliers collectifs en prénatal ou en postnatal avec bébé. ça aura lieu le samedi 15 février! Une petite garderie pour les grands-frères/ grandes-soeurs sera prévue 🙂

Et toujours chez Nestia, j’organise une fois par mois un cercle maman-bébé, un long moment entre mamans et bébés, autour d’une thématique, pour se poser, échanger autour de ce qu’on vit pendant cette période, etc… Avec une petite pratique de yoga postnatal pour se faire du bien 😉 Le prochain aura lieu 4/02 et le thème sera « allaitement et nourrissage ».

Vous vous souvenez peut-être que j’avais eu un véritable coup de foudre pour le Studio Vibration, au printemps dernier? J’y avais lancé des cours collectifs qui n’ont jamais décollé… Mais je sentais que mon histoire avec ce lieu ne pouvait pas s’arrêter là!

Et je propose donc un cycle de 5 soirées entre femmes enceintes pour réenchanter la grossesse et se préparer en douceur à cette intense transformation qui est de devenir maman 😍

ça commence vendredi 31/01 et il y a encore de la place! Si vous êtes enceinte et que votre DPA est début mai ou après, vous devez nous rejoindre, ça va être super! Toutes les infos sont sur le flyer en pièce jointe!

Dans la foulée, j’ai aussi lancé une nouvelle proposition d’accompagnement à la naissance, avec l’outil du yoga. ça s’appelle « Grossesse et naissance sereines avec le yoga ». Et je suis tellement excitée à l’idée de pouvoir faire ce chemin avec une première maman qui a décidé de me faire confiance 😍 Vous pouvez découvrir tout cela sur mon site bien sûr!

Dans la liste des events à ne pas manquer en ce début d’année, il y a aussi le prochain Dimanche Yoga 🥳

Ce sera dimanche 26/01 au Ajna Yoga Studio à Uccle. Une journée ou une demi-journée de pratique (avec toujours une marche méditative dans le Kauwberg l’après-midi) autour du thème « Détox et nouvelles intentions ».

ça promet 😉

Il reste une ou deux places… Ne tardez pas si vous souhaitez vous inscrire 🙂

Voilà pour les news, je crois que ça fait déjà beaucoup pour aujourd’hui!

 

A très bientôt,

 

Marie-Belle