Revenir à soi, se ressourcer…
… mais aussi se LIBERER de ce qui te bloque pour pouvoir rayonner ✨
Se reconnecter à sa puissance, à son plein potentiel
Tu te sens dépassé.e?
Tu as du mal à prendre des décisions? A aller de l’avant?
Tu ne te sens pas bien dans ton corps?
Tu penses trop? Tu aimerais pouvoir débrancher ton cerveau?
Tous ces outils sont mis au service de votre bien-être global, dans une perspective holistique!

Pour résumer :
Un lieu qui favorise la déconnexion, perdu en pleine campagne
La pratique du Yoga, sous différentes formes, pour faire circuler l’énergie et sentir les centres d’énergie
Des temps de connexion avec la nature
Des espaces rituels et sacrés pour se connecter aux éléments et à l’invisible
De la détente
Programme des journées
Les journées suivront un rythme similaire à ceci :
7h30 – 9h Pratique de yoga
9h : petit-déjeuner en mode brunch
10h30 – 11h30 : atelier transformation
11h30 : temps libre
15h – 17h : espace rituel, créatif ou cercle
17h – 18h30 : Yoga du cachemire
19h : repas du soir
20h30 : méditation ou concentration du soir
Toutes les activités sont libres, et un temps libre est également prévu pour profiter du lieu, de la nature ou bénéficier d’un soin (en supplément).
Déroulement de la retraite
En yoga du cachemire, nous pratiquons sans intention, sans but. Seule l’expérience compte. Cependant, je vous proposerai de cheminer ensemble en suivant ces thématiques jour après jour.
vendredi : Arrivée à la maison de la source entre 18h et 19h30 – repas et cercle d’ouverture
samedi : Découvrir ce qui me bloque – le froid
dimanche : Présence à soi – Réveiller l’énergie vitale – le chaud
Nous vous accueillons entre 18h et 19h30 au gîte le vendredi. Le retraite se termine dimanche à 18h.
Les places sont limitées à 15 personnes.
Des séances individuelles de soin énergétique pourront être réservées sur place en supplément à 60€ la séance.