You Come First : Reclaim your inner power

Revenir à soi, se ressourcer…

… mais aussi se LIBERER de ce qui te bloque pour pouvoir rayonner ✨

Se reconnecter à sa puissance, à son plein potentiel 🔥


Tu as du mal à trouver ta place? A gérer tes émotions? A savoir dans quelle direction tu dois aller?
Tu te sens dépassé.e?
Tu as du mal à prendre des décisions? A aller de l’avant?
Tu ne te sens pas bien dans ton corps?
Tu penses trop? Tu aimerais pouvoir débrancher ton cerveau?
Tu as envie de prendre du temps pour toi, de te poser, de te ressourcer?
You Come First, c’est un espace sacré pour se reconnecter à son pouvoir intérieur 🔥
Tu peux sortir de l’immobilisme, rallumer le feu en toi, te libérer de tes pensées parasites, te connecter à tes tripes, à ton identité profonde, et apprendre à te focaliser sur ce qui est important pour toi.
Ta Vie t’appartient! Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as, comme chacun.e, le pouvoir de créer ta réalité, de te créer une vie à ton image.
Notre cerveau est programmé par ce avec quoi on le nourrit.
Au cours de ce séjour, nous allons explorer différentes techniques pour lever les barrières qui nous empêchent d’être heureux, posé et déterminé, connecté à soi, confiant, bref, d’avoir une vie qui nous ressemble! 
Nous allons réveiller notre énergie vitale, la faire circuler, nettoyer les centres d’énergie.
Il y aura des postures, du mouvement, la puissance du souffle, des nettoyages énergétiques, des visualisations…
Mais aussi des partages, des transmissions d’outils, de la créativité, des moments sacrés, des rituels et des cercles.

Tous ces outils sont mis au service de votre bien-être global, dans une perspective holistique!

 

Prendre SOIN de son âme, de son corps et de son esprit 🌸

Pour résumer :

🌸Un lieu qui favorise la déconnexion, perdu en pleine campagne
🔥La pratique du Yoga, sous différentes formes, pour faire circuler l’énergie et sentir les centres d’énergie
🍀Des temps de connexion avec la nature
🕯Des espaces rituels et sacrés pour se connecter aux éléments et à l’invisible
💧De la détente

 

Programme des journées

Les journées suivront un rythme similaire à ceci :

7h30 – 9h Pratique de yoga

9h : petit-déjeuner en mode brunch

10h30 – 11h30 : atelier transformation

11h30 : temps libre

15h – 17h : espace rituel, créatif ou cercle

17h – 18h30 : Yoga du cachemire

19h : repas du soir

20h30 : méditation ou concentration du soir

 

Toutes les activités sont libres, et un temps libre est également prévu pour profiter du lieu, de la nature ou bénéficier d’un soin  (en supplément).

 

Déroulement de la retraite

En yoga du cachemire, nous pratiquons sans intention, sans but. Seule l’expérience compte. Cependant, je vous proposerai de cheminer ensemble en suivant ces thématiques jour après jour.

vendredi : Arrivée à la maison de la source entre 18h et 19h30 – repas et cercle d’ouverture

samedi : Découvrir ce qui me bloque – le froid

dimanche : Présence à soi – Réveiller l’énergie vitale – le chaud 

Nous vous accueillons entre 18h et 19h30 au gîte le vendredi. Le retraite se termine dimanche à 18h.


Les places sont limitées à 15 personnes.

Le prix du WE est de 295€ + Donation libre et consciente en chambre partagée, et 395€ en chambre seule.
Le prix du séjour complet est de 425€ + Donation libre et consciente en chambre partagée et 525€ en chambre seule.

Des séances individuelles de soin énergétique pourront être réservées sur place en supplément à 60€ la séance.