À propos

Bonjour!

Je m’appelle Marie-Belle. Je suis née à Bruxelles, en 1980. J’ai trois enfants.

Mon parcours de pratiquante de yoga…

img_6208

J’ai découvert le yoga en 2006, lors d’un voyage au Népal avec l’ASBL Quinoa. J’ai fait un stage de quelques jours dans les montagnes, à Pokhara, au Sadhana Yoga Retreat Center.

Depuis lors, j’ai poursuivi mon chemin de découverte du yoga. J’ai pas mal cherché, expérimenté, pour trouver le yoga qui me parle vraiment.

J’ai commencé par suivre les cours de Valérie Paulus (formée par Deepak Chopra), à Bruxelles, puis en 2007, j’ai rencontré Christian Coupé, qui enseigne un yoga traditionnel, dans le sud de la France. Entre 2007 et 2012, je me suis rendue plus d’une dizaine de fois là-bas pour suivre son enseignement. J’ai eu la chance de participer à de nombreuses retraites et stages dont plusieurs stages de la formation de professeur organisée par Christian.

J’ai vécu un an à Budapest, en Hongrie, où j’ai suivi l’enseignement d’Anandi Yoga (Yoga Sivananda).

A Bruxelles et à Budapest, je me suis essayée au yoga Iyengar, à l’Ashtanga yoga, j’ai suivi des cours de Hatha yoga, de Vinyasa…

J’ai beaucoup aimé suivre les cours de Danielle Konarski (formée par Frans Moors).

J’ai également suivi avec plaisir l’enseignement de Gina Scarito, en yoga prénatal et postnatal ainsi qu’en yoga du Cachemire.

La naissance de mes enfants a été un bouleversement total. C’est à ce moment là que ma vie professionnelle a pris un tournant et que je me suis doucement dirigée vers l’enseignement du yoga et l’accompagnement à la naissance.

Aujourd’hui, j’ai terminé une formation de 4 ans pour devenir professeur certifiée avec Philip Rigo (élève de Frans Moors, T.K.V. Desikachar puis de Kausthub Desikachar, tradition de yoga de Krishnamacharya), et j’ai passé l’examen de moniteur sportif ADEPS.

Image-3.png

Le lâcher-prise, le fait d’être bien dans son corps, et d’être conscient de son corps, sont de véritables atouts pour donner la vie. Le yoga est un outil que je mets donc également à la disposition des futurs parents et des jeunes mamans.

C’est pourquoi j’ai suivi la formation en yoga prénatal et en yoga postnatal avec Gina Scarito.

Mon parcours d’accompagnante à la naissance et de baby planner…

J’ai travaillé près de 10 ans comme juriste, travailleuse sociale et formatrice (dans le secteur associatif, en droit du travail et en droit des étrangers).

En 2013, je suis tombée enceinte de mon premier enfant. La grossesse s’est bien passée. Mais l’accouchement a été assez… catastrophique ! Plus de 24 heures de travail, une péridurale qui n’a qu’à moitié fonctionné, et l’aide de forceps pour faire sortir mon bébé. Je ne comprenais pas pourquoi ça n’avançait pas, et personne ne semblait s’en inquiéter…

Je n’avais pas envisagé que cela puisse se passer ainsi.

Pour mon deuxième, j’ai voulu mieux me préparer. Et j’ai alors été confrontée à l’abondance d’informations et à la difficulté de faire des choix.

L’accouchement s’est heureusement magnifiquement bien passé. Mais c’est ensuite que les choses se sont compliquées! Pourtant c’était un deuxième! Là aussi, j’aurais cru que ça irait tout seul… Mais l’allaitement n’a jamais bien démarré, bébé pleurait beaucoup, dormait très peu, tombait tout le temps malade. Je ne savais pas à quel saint me vouer !

L’équilibre ne se met pas en place tout seul. Une grossesse, un accouchement, puis l’arrivée d’un enfant sont des moments forts mais aussi bouleversants, difficiles. On se pose des tas de questions, parfois on doute de soi. Et on ne sait pas toujours à qui s’adresser.

C’est cette situation, à laquelle j’ai été confrontée, qui m’a donné l’idée et l’envie de me mettre au service des futurs et jeunes parents.

Intéressée par l’univers de la naissance et de la périnatalité, j’ai très vite été passionnée. Attentive aux expériences des unes et des autres, j’ai beaucoup lu, et j’ai développé une expertise et un carnet d’adresses qui ont fait de moi la personne de référence dans mon entourage. Petit à petit, l’idée a germé en moi d’en faire mon métier.

Déjà formée à la relation d’aide et à l’approche interculturelle, j’ai décidé de compléter ma formation. J’ai donc entamé une formation de life coach et je me suis également formée comme accompagnante à la naissance auprès du Centre de formation Mère et Monde.

Je mets aujourd’hui mes compétences, mon expérience de maman, et mon sens de l’écoute au service des futurs et jeunes parents. Vous transmettre des informations, vous donner des clés pour avancer, vous aider à trouver en vous les ressources pour être épanouis. Vous redonner confiance en vos capacités, voilà ce que j’ambitionne!

A bientôt!

Marie-Belle

 

Mes formations

Formations longues

Formation professionnelle à l’enseignement du yoga postnatal avec Gina Scarito, Graciosa ASBL (2019)

Formation de base au métier d’accompagnante à la naissance et de consultante en périnatalité, avec Isabelle Roy, Mère et Monde (2017-2018)

Formation professionnelle à l’enseignement du yoga prénatal avec Gina Scarito, Graciosa Asbl (2017- 2018)

Formation professionnelle à l’enseignement du yoga avec Philip Rigo, Mitra Asbl (2015 – 2019) comprenant la certification de Moniteur Sportif de l’ADEPS (Formation reconnue par la FBYH, la Fédération Wallonie-Bruxelles, l’ADEPS, l’Union Européenne de Yoga et la KHYF).

La méthode Gordon, communiquer, respecter l’autre et s’affirmer, Nele Lavachery, LEEP (2017)

Formations courtes

Formation à l’animation d’un groupe de parole, SARAH asbl (2020)

Atelier en éducation active (Gordon, STEP et Active Parenting) avec Tania Lowie, Centre Mon Verger (2019)

Workshop Rituels et cérémonies autour de la maternité, avec Camille Laperle, Maternité Sacrée (2019)

YoGanga Retreat European Tour, atelier Yoga and Philosophy avec Ganga Puri (juin 2019)

L’allaitement maternel et les freins buccaux restrictifs, avec Caroline de Ville (2018)

Sri Sakti, le pouvoir de l’énergie féminine, Chants et Méditations avec Menaka Desikachar et Evelyn Einhaeuser (2017)

Formation à l’approche interculturelle, CBAI (2012)

L’art de la respiration dans les pratiques de Yoga, avec Christian Coupé (2011)

4 voies majeures du Yoga : Hatha‐Yoga, Kundalini‐Yoga, Raja‐Yoga et Tantra‐Yoga, avec Christian Coupé (2010)

Transformer les souffrances en énergies lumineuses, avec Christian Coupé (2010)

Dualité et non‐dualité dans le Yoga : pratiques et principaux textes, avec Christian Coupé

La voie du Hatha‐Yoga : au delà de l’effort et de la performance, atteindre l’intensité et le lâcher prise, avec Christian Coupé

Yoga : paix, énergie et joie en soi et autour de soi, avec Christian Coupé (2009)

La recherche de l’unité en soi et autour de soi : les réponses du yoga, avec Christian Coupé (2008)

Yoga Prénatal, module en ligne,  Kausthub Desikachar

Devenir un formateur occasionnel compétent, LEEP (2008)

Conférence avec Ingrid Bayot, le quatrième trimestre de grossesse (2019)

Webinaire avec Julia Jones, How to support Newborn Mothers? (2019)

Conférence sur le Burn-out parental, LLN (2016)

 

Expérience d’enseignement du yoga – centres et cours

Centre pluridisciplinaire « Fais Pas ton Marolle » (Bruxelles)

EasyDay

Centre Be Well (Uccle)

Cabinet d’avocats Strelia

ADDE asbl

LDH asbl

Euroclear SA

Espace Fun (Lacs de l’eau d’heure)

Espace Sports Asbl

ULB

Centre Naître et Devenir

Nestia

Le Haricot Magique

Studio Vibration