Cercles maman – bébé

Un moment sacré à partager avec d’autres mamans et leur bébé.

Chaque rencontre s’articule autour d’un thème (allaitement, sommeil de bébé, récits d’accouchement, la place du père, la logistique, les pleurs, les coliques, les soins de bébé, etc)

Au programme :

Accueil des mamans et de leur bébé

Cercle de parole entre mamans, pour déposer son vécu, ses questions, son ressenti

Echange d’informations sur la thématique du jour

Yoga postnatal : postures douces, adaptées, respirations, relaxation

Tisane et grignotages

 

Horaire

Le mardi après-midi au centre Nestia (Auderghem, proximité Métro Hankar), 1 mardi par mois (généralement le premier mardi du mois).

De 14h45 à 16h45

Tarif : 25 €

 

Prochain cercle : le 3 mars 2020.

Thème : Allaitement et nourrissage.