Ateliers

Je vous propose des ateliers de préparation à la naissance, en groupe, les ateliers prépa-doula.

Un cycle de 5 ateliers :

  • Qu’est ce qui facilite la naissance? Le rôle de l’accompagnant.e
  • Sons et respirations, apprendre à se détendre, outils de gestion de la douleur
  • Yoga et positions de naissance : comment le yoga peut vous aider le jour-J, quelles positions, quels mouvements ?
  • Le périnée et la poussée
  • Préparer son postpartum et son allaitement

Les ateliers ont lieu en petit groupe à Naissentiel, le vendredi matin de 9h à 10h30.

Les partenaires sont bienvenus (le prix est le même seul ou en couple)

Agenda et inscription sur billetweb –> ici