Je vous propose des ateliers de préparation à la naissance, en groupe, les ateliers prépa-doula.
- Qu’est ce qui facilite la naissance? Le rôle de l’accompagnant.e
- Peurs et Mindset : se préparer mentalement à donner naissance
- Trouver le calme en soi : sons, respirations et mantras
- Yoga et positions de naissance : quelles positions, quels mouvements pour faciliter la naissance?
- Découvrir son périnée + pousser or not pousser
- Préparer son postpartum
- Préparer son allaitement
Les ateliers ont lieu en petit groupe à Naissentiel, le vendredi matin de 9h à 10h30 ou le mercredi soir de 18h à 19h30.
Les partenaires sont bienvenus (le prix est le même seul ou en couple)
Agenda et inscription sur billetweb –> ici