Ateliers

Je vous propose des ateliers de préparation à la naissance, en groupe.

  • Yoga et positions de naissance : comment le yoga peut vous aider le jour-J, quelles positions, quels mouvements, quelles respirations?
  • La place du papa le jour de la naissance
  • Physiologie de la naissance
  • Gérer la douleur : développer sa boite à outils
  • Découvrir son périnée
  • Un plan de naissance, pourquoi? Comment?
  • Préparer son postpartum
  • Préparer son allaitement

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