Ateliers

Je vous propose des ateliers de préparation à la naissance, en groupe, les ateliers prépa-doula.

  • Qu’est ce qui facilite la naissance? Le rôle de l’accompagnant.e
  • Peurs et Mindset : se préparer mentalement à donner naissance
  • Trouver le calme en soi : sons, respirations et mantras
  • Yoga et positions de naissance : quelles positions, quels mouvements pour faciliter la naissance?
  • Découvrir son périnée + pousser or not pousser
  • Préparer son postpartum
  • Préparer son allaitement

Les ateliers ont lieu en petit groupe à Naissentiel, le vendredi matin de 9h à 10h30 ou le mercredi soir de 18h à 19h30.

Les partenaires sont bienvenus (le prix est le même seul ou en couple)

Agenda et inscription sur billetweb –> ici