retraites

Il y a un peu plus de 15 ans, je me rendais à ma première retraite de yoga. J’étais perdue, c’était une période difficile et je cherchais du sens… C’était confrontant, cette retraite. Mais quelque chose s’est passé en moi. Comme une sensation de liberté retrouvée…

Magie de la pratique du Yoga.

Plus récemment, j’ai eu la chance de vivre une retraite de femmes, un temps suspendu complètement hors du temps, presqu’iréel. Dans ce cercle, j’ai pu ouvrir mon cœur, être vue et entendue et panser mes blessures.
 
Magie de la sororité.

Ces deux éléments - le yoga et les cercles de femmes - sont devenus centraux dans ma vie. 

Et à la base de mon équilibre, il y a aussi ce processus à nul autre pareil qui consiste à se retirer du monde. 

La retraite. 

Un temps pour soi, pour déconnecter du quotidien, mais aussi lâcher le faire, et se retrouver face à soi.