retraite prénatale
Espace sacré ✨
Depuis que j’accompagne les femmes dans le chemin qui les amènent vers la rencontre avec leur bébé, je suis ébahie devant ce qui se crée, en collectif, dans cette période si particulière.
Les femmes se reconnaissent. Elles partagent, se livrent. Elles se déposent, en confiance. Face aux petits ou grands tracas de la grossesse, face aux inquiétudes devant ce qui s’en vient, les barrières tombent, les rivalités disparaissent.
Elles deviennent sœurs, amies, soutien. Elles s’écoutent, se comprennent et les jugements n’ont plus cours... Elles se découvrent fortes et solidaires.
Magie de la sororité. Magie du devenir mère…
Nous ouvrons un espace sacré pour les femmes enceintes. Une retraite, comme un cocon de douceur, dans un lieu magique, en pleine campagne, pour se poser, se relaxer. Un moment d’arrêt pour cultiver la présence, se connecter à soi, mettre de la conscience sur ce qui se vit.
Une invitation à faire un pas de plus vers la femme en vous "qui sait", celle qui a confiance, qui est connectée à sa propre puissance, à son intuition...
D'après Michel Odent, une femme ne peut pas apprendre à accoucher car l'accouchement est un processus involontaire qui met en jeu des structures anciennes, primitives, mammaliennes du cerveau. Les informations qui préparent donc le mieux une future mère à une naissance douce sont celles qui lui rendent sa foi en sa capacité d'accoucher naturellement. Si elle est sûre d'elle, elle se laisse moins facilement détourner de ce qu'elle veut et de ce qu'elle sait être juste et bon pour elle et pour son bébé.
Alors, ensemble, nous allons accueillir ce qui se présente.
S’arrêter, et prendre le temps de vivre.
Écouter battre son cœur et le cœur du bébé.
Prendre conscience du corps, de ses ressources.
Dans ce cercle le temps sera suspendu.
Nous nous mettrons au rythme de nos cœurs.
Entre rituels, transmissions et mouvements.
Entre ateliers créatifs, espaces de parole et chants sacrés.
Un voyage au cœur de soi.
Pour vibrer à l’unisson.
Au rythme de nos matrices.
“Ça va si vite!”
“9 mois, ça passe en un coup de vent... “
“Je ne réalisais pas mais j’arrive déjà au bout...”
J’entends si souvent cela.
Le besoin de se poser. Pour mieux réaliser. Faire de la place à cette grossesse, à ce bébé, à cette nouvelle vie qui s’en vient...
Un moment pour se retrouver, entre femmes, dans un espace sécurisé et bienveillant,
Pour célébrer la vie dans nos ventres,
Pour honorer ce passage de femme à mère,
Pour ce connecter à son corps habité et à son bébé,
Pour se déposer,
Pour donner de l’espace au vécu, au ressenti, aux émotions, aux peurs. Pour se libérer des peurs, peut-être, les transmuter et éveiller la confiance.
témoignages
"Une expérience de sororité, de lien intense entre femmes autour de la maternité.
Roxane et Marie-Belle sont de merveilleuses passeuses de lumière et l'espace créé était si juste..!
À s'offrir ou se faire offrir sans hésiter.."
Coline
"Les mots sont difficiles à choisir pour décrire l’expérience que je viens de vivre ce week-end lors de la retraite prénatale de Roxane et Marie Belle!
J’en ressors nourrie de connexion avec mon bébé, en pleine confiance pour ce corps qui créé la vie et qui donne la naissance !
Je ne savais pas qu’il était possible d’atteindre un si grand bien être juste en plongeant d’un ce bain d’ocytocine! Ce week-end entre femmes enceintes animés par ces deux merveilleuses f-âmes est le plus beau cadeau qu’une femme peut offrir à son bébé et à elle-même ! Je le recommande à toutes ♥️"
Céline
"Quelques jours après être rentrée de la retraite prénatale organisée par Marie-Belle et Roxane, j'ai encore du mal à mettre des mots sur l'incroyable expérience que j'ai pu y vivre. Passer 48h entourée de femmes enceintes, faire le plein d'ocytocine, de bienveillance, découvrir des personnalités toutes plus belles les unes que les autres, être en connexion... Je souhaite à chaque femme enceinte de pouvoir vivre cette expérience, de se l'offrir ou de se la faire offrir.
Marie-Belle et Roxane sont 2 perles qui ont tant à offrir et qui prennent soin des futures mamans avec passion et sérénité.
Foncez, courez, allez-y les yeux fermés, vous en ressortirez transformée "
Marie
Une pause pour te connecter à toi-même et à ton bébé
Pour ralentir le temps d'un weekend
Pour visualiser la naissance de tes rêves et mettre en place les étapes qui t'y mèneront
Pour te relier à d'autres femmes, partager avec elles tes joies, tes peurs
Pour créer des objets soutenants à mettre sur ton autel
Pour te mettre en priorité
Pour renouer avec le pouvoir qui a toujours été en toi
au programme
Cercles de paroles
Yoga prénatal
Méditations guidées
Sound healing
Transmissions sur le Vortex de la naissance, le post partum
Chants & libération de la voix
Temps d'introspection guidé
Journaling
Visualisations
Rituel de libération des peurs
Rituel de manifestation de la naissance de tes rêves
Ateliers créatifs avec réalisation d'objets à mettre sur ton autel de naissance
Temps libres
Séance photo médecine (en supplément)
le gîte
Le centre Aurora offre un gîte confortable, en autonomie, avec un dortoir de 8 personnes et plusieurs chambres de 3 personnes.
Les draps de lit et de bain ne sont pas fournis.
Les repas nourrissants et gourmands et adaptés aux femmes enceintes sont préparés sur place avec des produits frais et locaux.
Karine Laseva (Quantik Mama) parle du dernier trimestre de la grossesse comme le trimestre de l'ocytocine.
Elle parle de faire bourgeonner l'utérus de la future maman d'ocytocine !
Elle parle aussi de l'importance de nourrir la future mère : de bons aliments bien sûr, mais aussi d'amour, de soutien, de bienveillance, de bien-être, de sororité,...
C'est bien de cela qu'il s'agit dans cette proposition de retraite que nous vous faisons.
Un bain d'ocytocine, de douceur et de bien-être. Une bulle d'amour et de sororité!
en pratique
Prochaines dates :
Du vendredi 21 juillet 10h au dimanche 23 juillet 18h (possibilité d'arriver le vendredi soir)
Du vendredi 27 octobre 18h au dimanche 29 octobre 18h
Lieu :
Au Centre Aurora - Domaine de St André à Dalhem (Plateau de Herve - région liégeoise)
Possibilité de venir avec ton/ta partenaire et enfants (en supplément)
Covoiturage possible
Prix :
400€
Ce prix inclut :
Le logement confortable en dortoir ou chambre triple pour 2 nuits (les draps ne sont pas fournis)
La pension complète avec des repas nourrissants et gourmands (majoritairement végétariens) adaptés aux femmes enceintes préparés sur place avec des produits frais et locaux, collations, thé et café à volonté du vendredi soir au dimanche midi
L'accès à notre exceptionnel espace de cercle, la yourte
Toutes les pratiques et le matériel nécessaire
Les transmissions et supports de transmissions
Le groupe WA d'échange et de soutien entre mamans
Ce qui n'est pas inclus :
La Séance photo médecine (70 euros en supplément)
Les draps de lit et de bain.