Rencontre prénatale à la carte

Pour vous donner une idée, voici quelques sujets qui peuvent être abordées lors des rencontres prénatales (de manière théorique et/ou pratique) :
  • Où accoucher? Avec qui?
  • Le suivi de grossesse : chez qui? Pourquoi faire?
  • Les préparations à la naissance : qui fait quoi? De quoi ai-je besoin?
  • Pourquoi se préparer à l’accouchement?
  • Les tabous autour de la grossesse
  • L’alimentation et les interdits pendant la grossesse
  • La sexualité pendant la grossesse
  • L’exercice physique pendant la grossesse
  • Les maux de la grossesse
  • La physiologique de l’accouchement
  • Les interventions médicales lors de l’accouchement, le protocole de l’hôpital
  • Le plan de naissance
  • La douleur : comment la gérer, s’y préparer?
  • Préparer le retour à la maison, le matériel nécessaire
  • La valise pour la maternité
  • Favoriser le travail naturellement ou non
  • Le déroulement de l’accouchement
  • L’allaitement
  • Les rythmes de bébé, le sommeil
  • Les soins au bébé
  • Les pleurs et les cris, comprendre son bébé
  • Retrouver la forme et prendre soin de soi après bébé
  • Et papa dans tout cela?

En tant que babyplanner, je peux également aborder avec vous :

  • DPA et planning de grossesse
  • Démarches administratives et juridiques, quoi, quand?
  • Les congés de maternité, d’allaitement, parentaux, ça marche comment?
  • Matériel de puériculture: l’indispensable, l’utile et l’agréable
  • Liste de naissance, comment ça marche, où la déposer?
  • Bébé zéro déchet (langes lavables, soins respectueux de la santé et de l’environnement, matériel, etc)
  • Trucs et astuces pour le portefeuille
  • Les produits de soin pour maman et pour bébé
  • La préparation du postpartum, une logistique à ne pas négliger!
  • L’aménagement de l’espace pour bébé, les impératifs en matière de sécurité
  • La vision Montessori pour l’aménagement de l’espace

Et bien sûr, le yoga peut faire partie intégrante de notre programme…