tu es enceinte
La grossesse est une période d'intenses bouleversements. Chaque femme est différente, mais nous avons toutes en commun de vivre à cette occasion des changements physiques, hormonaux, et psychiques.
Les professionnels de santé sont là pour le suivi de la grossesse et moi je suis là pour TOI.
Pour t'écouter, et te soutenir dans ce que tu traverses.
Pour t'inviter à te poser, à ralentir, à te connecter à toi, à ton corps, à tes ressentis.
T'inviter à faire de la place pour cette grossesse, peut-être.
T'informer, t'aider à naviguer, t'inviter à faire des choix conscients, à reprendre ton pouvoir.
Je suis là pour soulager tes maux de grossesse, et pour préparer ton corps et ta tête.
accompagnement en groupe
ACCOMPAGNEMENT personnalisé
comment se préparer à donner naissance ?
Qu’est ce qui marche vraiment ? Qu’est ce qui fait la différence ?
Avoir confiance. En son corps, en son bébé. Le corps sait. Le bébé sait.
La nature est tellement bien faite.
Se laisser traverser par les vagues. Les accueillir comme des amies qui conduisent à la rencontre avec bébé. Ne pas lutter. Ne pas résister.
S’ouvrir à la vie. Se laisser fragmenter.
Mais concrètement, on fait ça comment? Accoucher ça fait mal, non? La douleur, j’en fais quoi? On fait ça comment, avoir confiance?
Accoucher, ça se s’apprend pas. Il n’y a rien à « savoir ».
Une femme connectée à son intuition, à la sagesse ancestrale des femmes, à son corps, à son souffle, permet au processus naturel de l’accouchement, la fameuse physiologie, de se mettre en route. Parce qu’elle a confiance. Parce qu’elle sait.
Et pour beaucoup d'entre nous, cela passe par une préparation à la naissance pour comprendre comment ça marche. Ben, oui! On a souvent besoin de rassurer notre tête pour pouvoir laisser faire le corps! La préparation mentale, le mindset, c'est une clé !
Mais la plupart des préparations à la naissance passent à côté de l’essentiel.
On nous abreuve d’infos théoriques.
Or le jour-J tu auras tout oublié! Et on ne veut surtout pas que tu y réfléchisses!
Si tu veux t'approprier ces infos, et changer de mindset, ça se travaille !
Je peux t'aider à te libérer de tes peurs, reprogrammer ton cerveau, et te mettre en mode confiance. (Mais pas en un claquement de doigts).
Si tu veux t'approprier les outils de gestion de la douleur, tu dois les expérimenter avec le corps. Pour sentir. Pour que la mémoire cellulaire enregistre.
Et pour renforcer cette confiance. Et ça aussi, ça se travaille. Et je suis heureuse de t'accompagner sur ce chemin.
Pour certaines d'entre nous, ce sont d'emblée les outils de reconnexion à soi et la reliance avec d’autres femmes et avec plus grand que soi qui seront les plus puissants. Le yoga prénatal, les méditations, la travail de la respiration, des sons, la conscientisation du périnée, et bien sûr les cercles de femmes.
Ce qui détermine le vécu de l’expérience, ce n’est pas l’un ou l’autre outil de gestion de la douleur, ce n’est pas d’avoir fait des heures de prépa à la naissance ni de faire le choix de prendre la péri ou non.
Ce qui est essentiel, c’est d’être actrice de ce moment. D'être présente. Et de s'abandonner à l'expérience.
"L'accouchement est un processus involontaire qui met en jeu des structures anciennes, primitives, mammaliennes du cerveau. Les informations qui préparent donc le mieux une future mère à une naissance douce sont celles qui lui rendent sa foi en sa capacité d'accoucher naturellement." Michel Odent
rituels sur demande - mama blessing
