Soutien postnatal à domicile

Dans les pays anglo-saxons, on parle de « post-partum doula », au Québec, de service de « relevailles » mais de quoi s’agit-il?
Les premiers mois de vie avec un bébé peuvent être intenses. On vous dit de vous reposer, de prendre soin de vous, mais les nuits sont courtes, parfois très courtes, la fatigue s’accumule, et dans le même temps, vous devez vous adapter à votre nouveau rôle de maman, à cette nouvelle vie avec bébé, le nourrir et lui prodiguer des soins 24h/24, et bien sûr, gérer la logistique…
Et puis il y a souvent un sentiment de solitude face à tout cela.
Vous auriez bien besoin d’un peu de soutien.
En tant que doula postnatale, je vous propose d’être une présence soutenante et rassurante, chez vous, et d’être aussi une  petite main, à vos côtés.

Je suis là pour :

👉 vous écouter

👉 vous soutenir avec bienveillance dans ce que vous traversez;

👉 être là pour vous dans la durée;

👉 vous aider dans les tâches du quotidien;

👉 m’occuper de votre bébé un moment pour vous permettre de souffler;

👉 être aux petits soins pour vous; vous dorloter, vous masser;

👉 vous aider à vous relaxer, vous détendre;

👉 répondre à toutes vos questions!

 

En pratique :

Je viens à domicile à la fréquence que vous voulez (1 à 2x par semaine), et je prends le temps avec vous (je reste 2h à chaque visite)

Lors de la première visite, je vous amène un petit snack adapté au post-partum et je vous propose un resserrage du bassin. Nous revenons sur la naissance. Nous faisons le point sur vos besoins.

Ensuite, je m’adapte à vos besoins!

Ce qui peut être au programme des visites :

  • soutien émotionnel, écoute, présence
  • soutien à l’allaitement (Conseils professionnels sur les positions, comment stimuler la lactation, reconnaître une têtée nutritive, les difficultés, les freins restrictifs buccaux, le fonctionnement du tire-lait, les rythmes de bébé, biberons, jumeaux,…) et au nourrissage (choix du biberon, allaitement mixte, choix du lait,…)
  • soutien par rapport au sommeil et aux rythmes du bébé, trucs pour les soins de votre bébé (ex. : le bain, les changements de couches, les coliques, le reflux,…)
  • service de relevailles : donner un petit coup de main, préparer un repas, faire un peu de rangement, lancer un LV, une lessive, plier des vêtements, faire les courses, …
  • accompagnement à un rendez-vous
  • Soin de bébé pendant que vous prenez un bain, vous reposez, tirez votre lait,… Ou simplement pour vous permettre de souffler
  • Détente, yoga postnatal, massages, relaxation, soin énergétique ou rebozo
  • Conseils pour le bain thérapeutique de bébé et massage bébé.
  • Conseils et soutien pour vous remettre physiquement et émotionnellement de l’accouchement, retrouver les sensations de votre corps, en douceur.

Forfait prépa et post-partum (1 rencontre de prépa au postpartum de 2h en prénatal + 2 visites en postnatal soit 6h) : 295€

Forfait 5 visites à domicile (Entre 10h et 12h de présence) : 475€
Forfait 10 visites à domicile (Entre 20h et 25h de présence) : 895€

Les forfaits sont utilisables à raison d’une visite par semaine ou de deux visites par semaine (en fonction des disponibilités de l’agenda). Ils doivent être utilisés dans les 3 mois.

N’hésitez pas à me contacter pour trouver la formule d’accompagnement adaptée à vos besoins!