Yoga postnatal

!! Reprise du présentiel en juin !!

les inscriptions sont ouvertes!!

 

Un moment pour sortir de chez soi, se retrouver avec d’autres mamans. Partager ce qu’on vit, les joies et les difficultés.
Se reconnecter à son corps, en douceur.
Pratique posturale adaptée, respirations, visualisations et relaxation.

Cours ouvert aux mamans dès qu’elles se sentent prêtes (pas besoin d’avoir déjà fait la rééducation/kiné).

Les bébés sont les bienvenus mais ici on s’occupe des mamans ☺️!

Prévoir de quoi poser bébé (une petite serviette ou tetra ou ce que vous avez l’habitude d’utiliser)

Le mardi à 10h à Naissentiel

Inscription ici

Une semaine sur deux, un cours de yoga postnatal a lieu également en ligne, dans le cadre du cercle de mamans du lundi 10h